類熱浪來襲！專家曝「降溫3招」 比冷氣還涼

台灣類熱浪來襲！23日迎來「大暑」，酷熱達到最高峰，近來連日高溫，用電量大幅增加，讓許多人大嘆快吃不消，對此就有專家分享，教大家如何不開冷氣，也能降低室內溫度的方法。

▼許多人都離不開冷氣房。（示意圖／pixabay）

台灣的6-9月是用電量高峰期，從今天（21日）起連7天，各地高溫飆破36度，對此氣象達人彭啟明在臉書分析，未來幾天高壓接近台灣附近，預期會出現36-40度間的極端高溫，尤其台北市盆地地形，感受會更明顯，也坦言過去幾周全球出現的嚴重熱浪，將出現在台灣，呼籲民眾小心「熱傷害」的發生。

「類熱浪」讓台灣成為一顆火燒番薯，大家都躲在家裡不想出門，尤其又遭遇本土疫情，不少人改變辦公型態，需要需家辦公，24小時都躲在家中，冷氣開不停，到最後看到帳單只能流淚。

▼7/21的全台氣溫，像是一顆火燒島。（圖／翻攝自中央氣象局）

對此，也有人好奇．如何在家不開冷氣也能涼爽又省電？根據《健康2.0》報導，台電系統整合資深專業管理師龔良智，就分享了3招，讓你「不開冷氣也能自然涼」，降低電量又省荷包。

不開冷氣也涼的省電3招

1.擺放綠色植栽、牆壁內外貼隔熱紙

在牆壁內外貼隔熱紙，具有降溫效果；在窗邊擺放綠色植物，有吸熱作用。

2.在陽台裝隔光效果的百葉窗

若是家中有陽台，加裝有隔光效果的百葉窗，可以減少牆壁吸熱，降低室內溫度。

3.做結冰水置放電扇製造冷風

用寶特瓶製作「結冰水」，將冰塊置放在電扇前，電扇吹冰塊冷風能替代冷氣，也有降溫效果。

怎麼用電才不NG呢？

其實長期開著冷氣到底省不省電，還是要看冷氣為幾級變頻，以及室內空間大小等諸多因素才能判斷，並非只要是變頻就「超省電」。不過日前也有網友在PTT發文指出，他曾聽說有人家中至今都沒有裝冷氣，讓他驚訝直呼「那要怎麼存活？」

就有人回應指出，「現在DC扇不貴又節能，可以兩台對吹製造風場，涼到靠O，夜夜好眠」、「只吹電風扇，由外往內吹，剛睡熱爆，半夜會冷」、「我有冰霸杯裝冰水，加風扇就超涼，凌晨2點氣溫就降低蠻多了，真的熱再加個冷水澡，身體黏膩，體感會感覺很熱。」

4大NG用電行為

此外，台電在臉書分享4大NG用電行為，還加碼提供正確6個用電方式，改掉這些用電行為，電費才不會「芭比Q」。

1.冷氣溫度調太低

2.冰箱東西塞到爆 

3.保溫模式持續開

4.待機電力拼命耗

▼台電分享用電NG行為。（圖／翻攝自台電電力粉絲團臉書）

正確用電6做法：

1.冷氣溫度設定26~28+開循環扇

2.冰箱不放超過7-8分滿

3.電鍋不長時間保溫

4.儲熱式電熱水器可加裝定時器

5.夏天熱水喝得少，用快煮壺取代電熱水瓶

6.有待機功能電器，長時間不用要切斷電源

（封面圖／東森新聞）